左膝の前十字じん帯をのばしてしまってから時々膝廻り、ふくらはぎ、アキレス腱辺りに痛みが出て膝を曲げる時に痛みが出ます。
昨日はスポーツマッサージで張っている筋肉をほぐしてもらった所、今日は痛みが楽になり、膝を曲げられるようになりました。